Клиника психического здоровья
Арт-терапия
Для устранения заболевания, восстановления после травм, лечения каких-либо нарушений или личностных расстройств используются упражнения изобразительным творчеством.
Арт-терапию активно применяют в своей практике врачи-психотерапевты для восстановления, психологической коррекции личности, лечении неврологических и психических заболеваний и так же, как вспомогательный метод при лечении наркомании и алкоголизма.
Основная задача арт-терапии - гармонизация психического состояния с помощью творческого самовыражения и самопознания.
Метод арт-терапии необходимо использовать при стрессах, при эмоциональной неустойчивости, повышенной тревожности, при сложностях в семейных отношениях, ощущении одиночества, при низкой самооценке, страхах, фобиях. Арт-терапии свойственно отсутствие возрастных и интеллектуальных ограничений.
Этот метод рекомендован не только пациентам с психологическими и психическими проблемами. Каждый человек постоянно испытывает нагрузку на психику. Поэтому арт-терапия также может использоваться с целью профилактики стрессов. Здоровым людям необходимо быть «в ресурсе», для этого требуются эффективные методики тренировки стойкости, сохранения внутреннего равновесия. При возникновении сложных ситуаций необходимо уметь снять напряжение, восстановить внутренний баланс, обрести гармонию. В этом и может помочь арт-терапия.
Арт-терапию рассматривают как одно из направлений психотерапии искусством. Это занятия различными видами искусства - живописью, рисунком, скульптурой, фотографией, видео, танцами, дизайном. Это все благоприятно действуют на раскрытие внутреннего потенциала человека.
Творчество – это такой же способ общения, самовыражения, как обычная речь. Занятия изобразительным творчеством помогает открыться личности, проявить скрытые чувства и эмоции.
В процессе творчества легче устанавливается контакт между терапевтом и пациентом, поэтому проводить конструктивную работу с эмоциями и чувствами становится намного эффективнее.
Цели арт-терапии на начальных этапах лечения – стабилизирование состояния пациента и его адаптация к условиям лечебного учреждения. С помощью изобразительной деятельности можно выразить свои переживания, что способствует структурированию и осознанию. Это помогают человеку социализироваться.
Помимо этого, применение арт-терапевтических приемов в начале лечения позволяет получить дополнительную информацию о содержании внутреннего мира человека, системе его отношений, и в дальнейшим вести коррекционную работу на основании этих данных.
Арт-терапевтические технике в работе с пациентом, помогают понять, что человек чувствует в данный момент, выявить скрытые проблемы.
Например, психотерапевт может предложить выполнить задание, нарисовать свои чувства в настоящий момент. Некоторые пациенты с легкостью справляются с этой задачей, а другие начинают сопротивляться («Я не художник, не умею рисовать…») или задавать множество уточняющих вопросов: как, что рисовать?
Пациенты, страдающие затруднением в передаче и словесном описании своего состояния (алекситимией), плохо осознают, что чувствуют, что с ними происходит. Через подобные арт-терапевтические занятия, пациент может объяснить, что сейчас с ним происходит ассоциативно и это поможет на начальном этапе выявить проблему.
Хороший результат дают групповые занятия в арт-терапевтических группах. Оказавшись в таких условиях, человек имеет возможность не только выразить себя средствами искусства, но и научиться строить отношения с другими людьми в группе посредством невербального общения.
Полученный опыт в такой группе, помогает облегчить общение с другими людьми и в не группы. Совместная работа над рисунком, дает возможность участникам изучить свой внутренний мир, свое взаимодействие с другими людьми. Получая обратную связь от других участников, обретается поддержка и новый взгляд на себя со стороны.
Какую бы технику или метод в арт-терапии вы не выбрали, в любом случае вы получите результат. Потому что, любое творчество, это работа с «внутренним ребенком», который получает энергию, успокоение и исцеление.
Узнать о стоимости занятий арт-терапией, а также записаться на консультацию к врачу психотерапевту можно по телефонам, указанным на нашем сайте.