Проявление посттравматического стрессового расстройства у участников военных действий

18 июля 2023

лечение психической травмы и посттравматического стрессового расстройства у военных 
Статьи

Сильное травмирующие событие может испытать в жизни каждый. И без следа оно не исчезает. У переживших значительный стресс людей нарушается душевное равновесие и физическое здоровье. Чтобы вернуть к нормальной жизни людей с травмой, разберемся в факторах, оказывающих влияние на проявление стрессового расстройства, рассмотрим пути решения проблемы.

Что происходит с психикой после войны? 

У военнослужащих, принимавших участие в вооруженных конфликтах, чаще всего наблюдается тревожное расстройство, тяжелое психическое состояние из-за испытаний, переживания тяжелой психотравмы или серии психотравм.

Человек находился под угрозой выживания, поэтому возникла естественная для организма биологическая реакция - страх за жизнь. Человек жил на пределе выносливости. Это состояние затрагивает личность настолько сильно, что начинает проявляться повышенная тревожность, отчаяние, возникает депрессия, появляются приступы паники, психозы и т.п.
Сущность состояния здоровья военных после войны врачи обычно определяют, как расстройство психики различной степени тяжести, ставят диагноз «посттравматическое стрессовое расстройство» (ПТСР) или используют понятие «послевоенный синдром».

Врачи-психиатры также употребляют такие определения, как боевой стресс и боевая психическая травма (БПТ), оценивая степень влияния стрессовой ситуации на человека.
Травма отличается от стресса силой воздействия и тяжестью последствий для психики. Она затрагивает личность настолько сильно, что временно теряется психологическое равновесие, могут проявляться симптомы физического или душевного расстройства, неадекватность.

Боевая травма - это психическая травма, которая спровоцирована действием длительных или коротких по времени факторов боевой обстановки.
Статистика показывает, что военные, испытавшие боевой стресс в 17,5% случаев имеют проявление посттравматического расстройства с вариантами агрессивного поведения.
У человека может проявляться и пограничное расстройство личности, которое сопровождается периодами напряжения, нестабильного настроения, измененного ощущения самого себя, невозможность контролировать свой гнев.

Проявление посттравматического стрессового расстройства у участников военных действий

  • Воспоминания о травматическом или стрессовом событии постоянно преследуют человека (яркие картинки из прошлого). Постоянное переживание травмирующего случая. Отсутствие желание планировать будущее и живет только прошлым.
  • Стремление избегать мыслей, мест, запахов, звуков, разговоров, людей, которые напоминают о травмирующем событии или связаны с ним.
  • Тревожные сны.
  • Появляется негативизм, мнительность, нервозность, приступы гнева.
  • Наблюдается искажение действительности (в том числе о себе и об окружающих) – в плоть до полной его потери.
  • Дезадаптация, проявляющаяся у тех, кто участвовал или побывал в местах боевых действий, может выражаться в сильных зависимостях (алкоголизм, наркомания) и конфликтности (как профессиональной, так и социальной).
Исходя из проведенных исследований, более 80% людей с боевой психической травмой начинают злоупотреблять спиртным, а без своевременного лечения зависимость становится паталогической, затяжной, приобретая систематический характер и ведет к деградации личности. Хроническое стрессовое расстройство часто приводит к утрате трудоспособности.

Кроме самих участников боевых действий, страдают их семьи – жены и дети. Разлука ребенка даже с одним родителем – это стресс, влияющий на развитие личности, имеющие негативные отдаленные последствия. Супруги комбатантов (принимающих участие в боевых действиях) могут страдать от невротических и аффективных расстройств, связанных как с риском гибели близких в вооруженных конфликтах, а также от негативных последствий ПТСР у родственников.

Факторы, влияющие на проявление посттравматического синдрома, выраженность заболевания

  • Сила и характер травмирующей ситуации;
  • Наследственность (предрасположенность к психическим заболеваниям, какая-либо зависимость у родственников);
  • Отсутствие сильной психологической поддержки в окружении;
  • Сопутствующие заболевания, в том числе нервные и эндокринные;
  • Предыдущий негативный социальный опыт;
  • Вредные привычки, злоупотребление психоактивными веществами.

Как помочь военным адаптироваться после войны?

После окончания боевых действий и демобилизации у человека начинается новый этап жизни, совершенно отличный от жизни «до». Участнику боевых действий или чрезвычайных ситуаций потребуется адаптация к реальности, приспособление к мирной жизни для успешного дальнейшего существования в семье, в обществе.

После войны требуется полноценное восстановление организма – и физическое и психическое. Психотравму нужно обязательно лечить, но только под наблюдением врачей, поэтому рекомендуем обратиться за профессиональной помощью к специалистам –психотерапевтам и психиатрам.

Медицинская помощь участникам боевых действий заключается в преодолении отсроченных реакций на воздействие стресс-факторов боевой обстановки и основывается на концепции посттравматических стрессовых реакций.

Лечение посттравматического синдрома у военных в Нижнем Новгороде. Программа помощи участникам и ветеранам боевых действий.

Лечение боевой психической патологии, в том числе и ПТСР - это комплекс мероприятий.
Врачи медицинского центра «Премиум БМ» для участников боевых действий и членов их семей готовы предложить специальную программу восстановления и реабилитации военных. Мы готовы оказать квалифицированную психотерапевтическую, психологическую помощь, наряду с медикаментозным лечением амбулаторно или в условиях стационара.

Специально разработанная программа состоит из осмотров и консультаций врачей, подбора медикаментозной терапии, курса из индивидуальной и групповой психотерапии, психообразовательных занятий.

Важное место в этой программе занимают индивидуальные консультации психологов, индивидуальные и групповые психотерапевтические сессии, групповые психокоррекционные занятия, а также консультации различных врачей-специалистов, таких как психиатр, нарколог.

Особое место занимают и занятия, связанные с аутотренингами, которые направлены на развитии психической саморегуляции.

Данный метод представляет собой лекции, Психообразовательные занятия представляют собой лекции, которые затрагивают вопросы клинических проявлений психотравмы, механизмы формирования, а также лечения постстрессовых расстройств. Они предназначены не только для тех, кто пережил травмирующие события, но и для родных и близких. Психообразование также включает в себя и библиотерапию. Это один из методов терапии, при котором используют специально подобранную литературу для последующего ее обсуждения со специалистом.

Занятия с психологом, психотерапевтом позволяют изучить характер имеющихся психологических проблем, степень влияния этих проблем на психическое здоровье и жизнедеятельность. Специалист по ментальному здоровью поможет осознать и осмыслить те события, которые послужили причиной психологической травмы, сформировать навыки психологической релаксации, обучиться приемам саморегуляции в различных стрессовых ситуациях.

Помощь психотерапевта направлена на создание новой когнитивной модели жизнедеятельности, эмоциональной переоценки травматического опыта, восстановление представлений ценности собственной личности, выстраивание приоритетов и повышение мотивации. 

Центральной задачей является создание условий для постепенной ассимиляции психотравмирующего опыта. Особое внимание в клинике уделяется укреплению устойчивости к страху, тревожности и панике, восстановление равновесия истощенной нервной системы.

Для лечения в клинике применяются различные методики психологической коррекции, саморегуляции, показывающие на практике свою результативность: аутотренинг, арт-терапия, светотерапия, фототерапия, песочная терапия. Большую роль играют разнообразные методы и упражнения для релаксации и снятия стресса, которые облегчают симптомы, снижают напряженность.

Помимо индивидуальной работы с психологом проводится и групповая психотерапия. Травма имеет часто неблагоприятное воздействие на способность человека устанавливать и сохранять контакты с другими людьми. Групповая терапия представляет собой эффективный способ помощи людям, страдающим от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), восстановить доверие к окружающим и развить здоровые отношения с другими.

Группа состоит из 5-12 человек. Одним из достоинств данного метода психотерапии является возможность лучше понять себя в процессе взаимодействия с другими участниками. Это отражает скрытые от пациента негативные аспекты его коммуникации, возникающие в результате психологической травмы. Более того, групповая терапия предоставляет возможность оказывать поддержку другим участникам, что помогает пациенту почувствовать себя компетентным и нужным, что является важным для преодоления кризиса.

Комплексное лечение подразумевает также использование фармакотерапии - лечение всего спектра психических расстройств и зависимостей лекарственными средствами. При медикаментозном лечении широко используются современные и безопасные препараты.

Часто боевая психическая патология осложняется злоупотреблением психоактивными веществами - алкоголем или наркотиками.
Участие в этой программе позволяет уменьшить риски развития посттравматического синдрома у мобилизованных, ряда негативных последствий дезадаптации, таких как алкоголизм, наркомания, суициды, разводы, конфликты в семьях и на работе.

По назначению врача в сложных случаях для уменьшения тревожности, депрессии, приступов гнева могут быть показаны антидепрессанты, антипсихотические препараты, стабилизаторы настроения.

Для восполнения внутренних ресурсов организма, восстановления нарушения обмена веществ в центральной нервной системе могут применяемые и витаминные капельницы, дополнительно помогая организму восстановить утраченное в системе равновесие.

В стенах клиники «Премиум БМ» программа помощи пострадавшим от боевых действий подразумевает консультации терапевта, хирурга и невролога.
Психотерапевт консультирует близких, помогая выработать новую стратегию поведения и общения с человеком с ПТСР. Это поможет справиться со возникающим стрессом в семье.


Где пройти реабилитацию военным в г. Нижнем Новгороде?

Разовые мероприятиями - только лекарственные средства или консультации с отдельными врачами, к сожалению, не приносят желаемых изменений для тех, кто прошел войну. Лечение посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) обязательно требует комплексного подхода.

Для постановки диагноза и правильного назначения лечения необходимо в первую очередь обратиться к врачам за консультацией, а также набраться терпения - быть готовым пройти полноценный курс восстановления.

Врачи клиники наркологии и психиатрии «Премиум БМ» в Н. Новгороде готовы индивидуально подобрать оптимальный план лечения и восстановления с учетом ваших пожеланий и сложившейся ситуации.

Программа призвана восстановить нормальное психофизиологическое состояние, ускорить социальную адаптацию участников боевых действий, а также сохранить их профессиональное здоровье и благополучие в семье.

Узнать стоимость лечения по программе можно на индивидуальной консультации у специалистов. Задать интересующие вопросы можно по телефону (831) 282-77-77

Война — это не только сражения и подвиги, но и тяжелые психологические травмы, которые остаются с человеком на долгие годы. Одним из самых серьезных последствий участия в боевых действиях является посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Это состояние может кардинально изменить жизнь человека, влияя на его эмоциональное состояние, поведение и отношения с окружающими. В этой статье мы разберем, что такое ПТСР у военных, какие симптомы его сопровождают, как его лечить и какие осложнения могут возникнуть.

Что такое ПТСР у военных?

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — это психическое расстройство, которое развивается после переживания или witnessing (наблюдения) травмирующих событий. Для военных такими событиями становятся боевые действия, потеря товарищей, ранения, плен или другие ситуации, связанные с угрозой жизни.

ПТСР — это не просто "стресс" или "усталость". Это глубокое нарушение психики, которое требует профессионального лечения. По статистике, около 20-30% военных, участвовавших в боевых действиях, сталкиваются с этим расстройством.

Симптомы ПТСР у военных

Симптомы ПТСР могут проявляться сразу после травмирующего события или спустя месяцы, а иногда и годы. Они делятся на несколько категорий:

  1. Навязчивые воспоминания (флэшбеки)

    • Человек снова и снова переживает травмирующие события, как будто они происходят в настоящем.

    • Могут возникать кошмары, связанные с войной.

    • Сильные эмоциональные реакции на триггеры (например, громкие звуки, запахи или места, напоминающие о войне).

  2. Избегание

    • Человек старается избегать всего, что напоминает о травмирующем опыте: разговоров, мест, людей.

    • Потеря интереса к жизни, апатия, чувство отстраненности от окружающих.

  3. Гипервозбуждение

    • Постоянное чувство тревоги, нервозности.

    • Проблемы со сном (бессонница, частые пробуждения).

    • Раздражительность, вспышки гнева.

    • Повышенная бдительность, как будто опасность все еще рядом.

  4. Негативные изменения в мышлении и настроении

    • Чувство вины или стыда (например, за то, что выжил, когда другие погибли).

    • Ощущение безнадежности, потеря веры в будущее.

    • Трудности с концентрацией, памятью.

    • Эмоциональное онемение — неспособность испытывать радость или любовь.

Лечение ПТСР у военных

ПТСР — это не приговор. Своевременное обращение за помощью и правильное лечение могут значительно улучшить качество жизни. Основные методы лечения включают:

  1. Психотерапия

    • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): помогает изменить негативные мысли и реакции, связанные с травмой.

    • EMDR (десенсибилизация и переработка движением глаз): метод, который помогает "переработать" травмирующие воспоминания.

    • Групповая терапия: поддержка от людей, которые пережили похожий опыт.

  2. Медикаментозное лечение

    • Антидепрессанты (например, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина) помогают справиться с тревогой, депрессией и нарушениями сна.

    • В некоторых случаях назначаются успокоительные или снотворные препараты.

  3. Реабилитация и поддержка

    • Важную роль играет поддержка близких, а также участие в программах реабилитации для военных.

    • Физическая активность, творчество, общение с природой — все это помогает восстановить душевное равновесие.

Возможные осложнения ПТСР

Если ПТСР не лечить, это может привести к серьезным последствиям:

  • Депрессия и тревожные расстройства.

  • Зависимости: алкоголь, наркотики или другие способы "заглушить" боль.

  • Проблемы в отношениях: трудности в общении с близкими, разводы, изоляция.

  • Агрессия и суицидальные мысли.

  • Физические заболевания: ПТСР может ослабить иммунную систему и привести к болезням сердца, желудка и других органов.

Как помочь человеку с ПТСР?

Если ваш близкий страдает от ПТСР, важно:

  • Быть терпеливым и поддерживающим.

  • Не обесценивать его чувства ("Возьми себя в руки", "Другим было хуже").

  • Поощрять обращение за профессиональной помощью.

  • Создавать безопасную и спокойную атмосферу дома.

Заключение

ПТСР у военных — это тяжелое, но излечимое состояние. Главное — не оставаться один на один с проблемой. Современная медицина и психотерапия предлагают эффективные методы лечения, которые помогают вернуться к полноценной жизни. Если вы или ваш близкий столкнулись с ПТСР, не откладывайте обращение за помощью. Помните: просить о помощи — это не слабость, а шаг к выздоровлению.

Расположение фото:  Слева

Детальное описание: 

Что происходит с психикой после войны? 

У военнослужащих, принимавших участие в вооруженных конфликтах, чаще всего наблюдается тревожное расстройство, тяжелое психическое состояние из-за испытаний, переживания тяжелой психотравмы или серии психотравм.

Человек находился под угрозой выживания, поэтому возникла естественная для организма биологическая реакция - страх за жизнь. Человек жил на пределе выносливости. Это состояние затрагивает личность настолько сильно, что начинает проявляться повышенная тревожность, отчаяние, возникает депрессия, появляются приступы паники, психозы и т.п.
Сущность состояния здоровья военных после войны врачи обычно определяют, как расстройство психики различной степени тяжести, ставят диагноз «посттравматическое стрессовое расстройство» (ПТСР) или используют понятие «послевоенный синдром».

Врачи-психиатры также употребляют такие определения, как боевой стресс и боевая психическая травма (БПТ), оценивая степень влияния стрессовой ситуации на человека.
Травма отличается от стресса силой воздействия и тяжестью последствий для психики. Она затрагивает личность настолько сильно, что временно теряется психологическое равновесие, могут проявляться симптомы физического или душевного расстройства, неадекватность.

Боевая травма - это психическая травма, которая спровоцирована действием длительных или коротких по времени факторов боевой обстановки.
Статистика показывает, что военные, испытавшие боевой стресс в 17,5% случаев имеют проявление посттравматического расстройства с вариантами агрессивного поведения.
У человека может проявляться и пограничное расстройство личности, которое сопровождается периодами напряжения, нестабильного настроения, измененного ощущения самого себя, невозможность контролировать свой гнев.

Проявление посттравматического стрессового расстройства у участников военных действий

  • Воспоминания о травматическом или стрессовом событии постоянно преследуют человека (яркие картинки из прошлого). Постоянное переживание травмирующего случая. Отсутствие желание планировать будущее и живет только прошлым.
  • Стремление избегать мыслей, мест, запахов, звуков, разговоров, людей, которые напоминают о травмирующем событии или связаны с ним.
  • Тревожные сны.
  • Появляется негативизм, мнительность, нервозность, приступы гнева.
  • Наблюдается искажение действительности (в том числе о себе и об окружающих) – в плоть до полной его потери.
  • Дезадаптация, проявляющаяся у тех, кто участвовал или побывал в местах боевых действий, может выражаться в сильных зависимостях (алкоголизм, наркомания) и конфликтности (как профессиональной, так и социальной).
Исходя из проведенных исследований, более 80% людей с боевой психической травмой начинают злоупотреблять спиртным, а без своевременного лечения зависимость становится паталогической, затяжной, приобретая систематический характер и ведет к деградации личности. Хроническое стрессовое расстройство часто приводит к утрате трудоспособности.

Кроме самих участников боевых действий, страдают их семьи – жены и дети. Разлука ребенка даже с одним родителем – это стресс, влияющий на развитие личности, имеющие негативные отдаленные последствия. Супруги комбатантов (принимающих участие в боевых действиях) могут страдать от невротических и аффективных расстройств, связанных как с риском гибели близких в вооруженных конфликтах, а также от негативных последствий ПТСР у родственников.

Факторы, влияющие на проявление посттравматического синдрома, выраженность заболевания

  • Сила и характер травмирующей ситуации;
  • Наследственность (предрасположенность к психическим заболеваниям, какая-либо зависимость у родственников);
  • Отсутствие сильной психологической поддержки в окружении;
  • Сопутствующие заболевания, в том числе нервные и эндокринные;
  • Предыдущий негативный социальный опыт;
  • Вредные привычки, злоупотребление психоактивными веществами.

Как помочь военным адаптироваться после войны?

После окончания боевых действий и демобилизации у человека начинается новый этап жизни, совершенно отличный от жизни «до». Участнику боевых действий или чрезвычайных ситуаций потребуется адаптация к реальности, приспособление к мирной жизни для успешного дальнейшего существования в семье, в обществе.

После войны требуется полноценное восстановление организма – и физическое и психическое. Психотравму нужно обязательно лечить, но только под наблюдением врачей, поэтому рекомендуем обратиться за профессиональной помощью к специалистам –психотерапевтам и психиатрам.

Медицинская помощь участникам боевых действий заключается в преодолении отсроченных реакций на воздействие стресс-факторов боевой обстановки и основывается на концепции посттравматических стрессовых реакций.

Лечение посттравматического синдрома у военных в Нижнем Новгороде. Программа помощи участникам и ветеранам боевых действий.

Лечение боевой психической патологии, в том числе и ПТСР - это комплекс мероприятий.
Врачи медицинского центра «Премиум БМ» для участников боевых действий и членов их семей готовы предложить специальную программу восстановления и реабилитации военных. Мы готовы оказать квалифицированную психотерапевтическую, психологическую помощь, наряду с медикаментозным лечением амбулаторно или в условиях стационара.

Специально разработанная программа состоит из осмотров и консультаций врачей, подбора медикаментозной терапии, курса из индивидуальной и групповой психотерапии, психообразовательных занятий.

Важное место в этой программе занимают индивидуальные консультации психологов, индивидуальные и групповые психотерапевтические сессии, групповые психокоррекционные занятия, а также консультации различных врачей-специалистов, таких как психиатр, нарколог.

Особое место занимают и занятия, связанные с аутотренингами, которые направлены на развитии психической саморегуляции.

Данный метод представляет собой лекции, Психообразовательные занятия представляют собой лекции, которые затрагивают вопросы клинических проявлений психотравмы, механизмы формирования, а также лечения постстрессовых расстройств. Они предназначены не только для тех, кто пережил травмирующие события, но и для родных и близких. Психообразование также включает в себя и библиотерапию. Это один из методов терапии, при котором используют специально подобранную литературу для последующего ее обсуждения со специалистом.

Занятия с психологом, психотерапевтом позволяют изучить характер имеющихся психологических проблем, степень влияния этих проблем на психическое здоровье и жизнедеятельность. Специалист по ментальному здоровью поможет осознать и осмыслить те события, которые послужили причиной психологической травмы, сформировать навыки психологической релаксации, обучиться приемам саморегуляции в различных стрессовых ситуациях.

Помощь психотерапевта направлена на создание новой когнитивной модели жизнедеятельности, эмоциональной переоценки травматического опыта, восстановление представлений ценности собственной личности, выстраивание приоритетов и повышение мотивации. 

Центральной задачей является создание условий для постепенной ассимиляции психотравмирующего опыта. Особое внимание в клинике уделяется укреплению устойчивости к страху, тревожности и панике, восстановление равновесия истощенной нервной системы.

Для лечения в клинике применяются различные методики психологической коррекции, саморегуляции, показывающие на практике свою результативность: аутотренинг, арт-терапия, светотерапия, фототерапия, песочная терапия. Большую роль играют разнообразные методы и упражнения для релаксации и снятия стресса, которые облегчают симптомы, снижают напряженность.

Помимо индивидуальной работы с психологом проводится и групповая психотерапия. Травма имеет часто неблагоприятное воздействие на способность человека устанавливать и сохранять контакты с другими людьми. Групповая терапия представляет собой эффективный способ помощи людям, страдающим от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), восстановить доверие к окружающим и развить здоровые отношения с другими.

Группа состоит из 5-12 человек. Одним из достоинств данного метода психотерапии является возможность лучше понять себя в процессе взаимодействия с другими участниками. Это отражает скрытые от пациента негативные аспекты его коммуникации, возникающие в результате психологической травмы. Более того, групповая терапия предоставляет возможность оказывать поддержку другим участникам, что помогает пациенту почувствовать себя компетентным и нужным, что является важным для преодоления кризиса.

Комплексное лечение подразумевает также использование фармакотерапии - лечение всего спектра психических расстройств и зависимостей лекарственными средствами. При медикаментозном лечении широко используются современные и безопасные препараты.

Часто боевая психическая патология осложняется злоупотреблением психоактивными веществами - алкоголем или наркотиками.
Участие в этой программе позволяет уменьшить риски развития посттравматического синдрома у мобилизованных, ряда негативных последствий дезадаптации, таких как алкоголизм, наркомания, суициды, разводы, конфликты в семьях и на работе.

По назначению врача в сложных случаях для уменьшения тревожности, депрессии, приступов гнева могут быть показаны антидепрессанты, антипсихотические препараты, стабилизаторы настроения.

Для восполнения внутренних ресурсов организма, восстановления нарушения обмена веществ в центральной нервной системе могут применяемые и витаминные капельницы, дополнительно помогая организму восстановить утраченное в системе равновесие.

В стенах клиники «Премиум БМ» программа помощи пострадавшим от боевых действий подразумевает консультации терапевта, хирурга и невролога.
Психотерапевт консультирует близких, помогая выработать новую стратегию поведения и общения с человеком с ПТСР. Это поможет справиться со возникающим стрессом в семье.


Где пройти реабилитацию военным в г. Нижнем Новгороде?

Разовые мероприятиями - только лекарственные средства или консультации с отдельными врачами, к сожалению, не приносят желаемых изменений для тех, кто прошел войну. Лечение посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) обязательно требует комплексного подхода.

Для постановки диагноза и правильного назначения лечения необходимо в первую очередь обратиться к врачам за консультацией, а также набраться терпения - быть готовым пройти полноценный курс восстановления.

Врачи клиники наркологии и психиатрии «Премиум БМ» в Н. Новгороде готовы индивидуально подобрать оптимальный план лечения и восстановления с учетом ваших пожеланий и сложившейся ситуации.

Программа призвана восстановить нормальное психофизиологическое состояние, ускорить социальную адаптацию участников боевых действий, а также сохранить их профессиональное здоровье и благополучие в семье.

Узнать стоимость лечения по программе можно на индивидуальной консультации у специалистов. Задать интересующие вопросы можно по телефону (831) 282-77-77

Война — это не только сражения и подвиги, но и тяжелые психологические травмы, которые остаются с человеком на долгие годы. Одним из самых серьезных последствий участия в боевых действиях является посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Это состояние может кардинально изменить жизнь человека, влияя на его эмоциональное состояние, поведение и отношения с окружающими. В этой статье мы разберем, что такое ПТСР у военных, какие симптомы его сопровождают, как его лечить и какие осложнения могут возникнуть.

Что такое ПТСР у военных?

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — это психическое расстройство, которое развивается после переживания или witnessing (наблюдения) травмирующих событий. Для военных такими событиями становятся боевые действия, потеря товарищей, ранения, плен или другие ситуации, связанные с угрозой жизни.

ПТСР — это не просто "стресс" или "усталость". Это глубокое нарушение психики, которое требует профессионального лечения. По статистике, около 20-30% военных, участвовавших в боевых действиях, сталкиваются с этим расстройством.

Симптомы ПТСР у военных

Симптомы ПТСР могут проявляться сразу после травмирующего события или спустя месяцы, а иногда и годы. Они делятся на несколько категорий:

  1. Навязчивые воспоминания (флэшбеки)

    • Человек снова и снова переживает травмирующие события, как будто они происходят в настоящем.

    • Могут возникать кошмары, связанные с войной.

    • Сильные эмоциональные реакции на триггеры (например, громкие звуки, запахи или места, напоминающие о войне).

  2. Избегание

    • Человек старается избегать всего, что напоминает о травмирующем опыте: разговоров, мест, людей.

    • Потеря интереса к жизни, апатия, чувство отстраненности от окружающих.

  3. Гипервозбуждение

    • Постоянное чувство тревоги, нервозности.

    • Проблемы со сном (бессонница, частые пробуждения).

    • Раздражительность, вспышки гнева.

    • Повышенная бдительность, как будто опасность все еще рядом.

  4. Негативные изменения в мышлении и настроении

    • Чувство вины или стыда (например, за то, что выжил, когда другие погибли).

    • Ощущение безнадежности, потеря веры в будущее.

    • Трудности с концентрацией, памятью.

    • Эмоциональное онемение — неспособность испытывать радость или любовь.

Лечение ПТСР у военных

ПТСР — это не приговор. Своевременное обращение за помощью и правильное лечение могут значительно улучшить качество жизни. Основные методы лечения включают:

  1. Психотерапия

    • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): помогает изменить негативные мысли и реакции, связанные с травмой.

    • EMDR (десенсибилизация и переработка движением глаз): метод, который помогает "переработать" травмирующие воспоминания.

    • Групповая терапия: поддержка от людей, которые пережили похожий опыт.

  2. Медикаментозное лечение

    • Антидепрессанты (например, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина) помогают справиться с тревогой, депрессией и нарушениями сна.

    • В некоторых случаях назначаются успокоительные или снотворные препараты.

  3. Реабилитация и поддержка

    • Важную роль играет поддержка близких, а также участие в программах реабилитации для военных.

    • Физическая активность, творчество, общение с природой — все это помогает восстановить душевное равновесие.

Возможные осложнения ПТСР

Если ПТСР не лечить, это может привести к серьезным последствиям:

  • Депрессия и тревожные расстройства.

  • Зависимости: алкоголь, наркотики или другие способы "заглушить" боль.

  • Проблемы в отношениях: трудности в общении с близкими, разводы, изоляция.

  • Агрессия и суицидальные мысли.

  • Физические заболевания: ПТСР может ослабить иммунную систему и привести к болезням сердца, желудка и других органов.

Как помочь человеку с ПТСР?

Если ваш близкий страдает от ПТСР, важно:

  • Быть терпеливым и поддерживающим.

  • Не обесценивать его чувства ("Возьми себя в руки", "Другим было хуже").

  • Поощрять обращение за профессиональной помощью.

  • Создавать безопасную и спокойную атмосферу дома.

Заключение

ПТСР у военных — это тяжелое, но излечимое состояние. Главное — не оставаться один на один с проблемой. Современная медицина и психотерапия предлагают эффективные методы лечения, которые помогают вернуться к полноценной жизни. Если вы или ваш близкий столкнулись с ПТСР, не откладывайте обращение за помощью. Помните: просить о помощи — это не слабость, а шаг к выздоровлению.

Детальная картинка: Array

Начало активности (дата): 18.07.2023 15:28:00